Accueil

Tu te sens à fleur de peau ?

Comme si le moindre incident pouvait déclencher une tornade émotionnelle ?

Tes émotions débordent sans prévenir.
Tu vis des montagnes russes émotionnelles.
Tes pensées t'envahissent.
Tu dors mal.
Le simple fait de croiser certaines personnes ou de vivre des situations sociales t'épuise.
Tu as besoin de contrôler ton environnement pour te sentir en sécurité.
Tu sens de vieilles colères remonter et tu ne sais pas comment les traiter.
Un "rien" peut te figer de peur.
Tu vis de l'impatience tout le temps.
Tu pleures sans savoir pourquoi.
Tu es sur le fil.
Tu te sens en lutte perpétuelle.
Tu as l'impression que tout le monde gère mieux que toi.
Tu te sens en état d’alerte, avec une sensation sourde de danger.
Ce que tu ressens est diffus, profond, difficile à expliquer.
Et pourtant, tu as appris à faire face, à encaisser, à fonctionner. Mais derrière ce fonctionnement, il y a l’épuisement.
Il y a cette sensation étrange d’être là sans l’être, de ne plus savoir ce qui t'appartient ou ce que tu absorbes des autres.
Tu vis beaucoup d'intensité, pour te sentir vivant·e.
Tu peux te sentir transpercé·e par un mot, une remarque.
Certains jours tu voudrais ne plus rien sentir.

Je veux te dire ceci : je te comprends. Ce que tu ressens est réel.

Ce que tu vis n’est pas un signe faiblesse, mais une alerte.

Ton corps te parle, il crie presque.

Et je peux t'aider à l’écouter, à le retrouver.

Et s'il était possible de vivre sans être submergé.e ?

Il n’est pas nécessaire d’être fort·e, ni de "gérer", ni de comprendre tout ce que tu traverses.

Ce n’est pas une question de volonté ou de mental.

Ce que tu ressens est réel, et ton corps fait ce qu’il peut pour te protéger.

Mais il est fatigué.

Il n’arrive plus à tout réguler seul.

Le retour à soi ne se fait pas par la force, mais par la douceur, par l’accueil, par un accompagnement respectueux de tes rythmes.

C’est exactement ce que je te propose avec l’Harmonisation Vitale : une thérapie corporelle ajustée, subtile qui t'aide à retrouver cette sécurité intérieure perdue.

C’est un chemin qui commence par un geste lent, une écoute fine, un espace où tu peux enfin relâcher.

Pas besoin de tout expliquer.

Pas besoin de "performer" la guérison.

Juste revenir à toi, petit à petit, par le corps.

Refaire alliance avec lui.

Et permettre au système nerveux de se poser enfin.

Imagines toi

recevoir chaque émotion comme un cadeau...

Quand le corps commence à relâcher, que le système nerveux comprend qu’il n’a plus à lutter, quelque chose de très profond se passe.

Tes pensées sont tranquilles, à ton service.
Tu respires mieux.
Le calme intérieur s'imprègne dans dans chacune de tes cellules.
Après quelques séances, les retours sont souvent les mêmes : "Je me sens plus vivante", "Je dors bien", "J’ai retrouvé de la joie".”Je me sens à nouveau chez moi dans mon corps."
Les émotions, quand elles viennent, ne submergent plus.
Elles circulent.
Elles transmettent leurs messages et s’en vont.
Tu dors mieux et tu n'es plus fatigué·e au réveil.
Tu régules ton stress à merveille.
Tu as la sensation d’habiter à nouveau ta vie.
Tu te sens à l'aise quelque soit la situation.
Ton hypersensibilité ne disparaît pas — elle s’équilibre ; loin d’être un fardeau, elle devient un outil de perception précieux.
Tu retrouves une capacité d’écoute de toi-même, une intuition claire, et surtout une vitalité renouvelée.

Tu retrouves un calme durable et cette sensation subtile mais puissante d’être à ta place, dans ton axe.
C'est un processus.
Il demande du temps, de la douceur, de l’engagement.
Mais il est profondément transformateur.
Et surtout, il est possible.
C’est cela que je te propose : retrouver une paix intérieure solide, enracinée dans le corps et le plaisir de vivre toutes ses émotions.

"J’ai longtemps cherché comment habiter mon corps joyeusement… alors j’ai appris à l’offrir aux autres."

Je m'appelle Manon Assali, et j'accompagne les hypersensibles qui se sentent débordé·es à revenir à elleux-mêmes, en douceur.

Je suis thérapeute en Harmonisation Vitale, une approche manuelle en réponse à ce que je rencontre le plus souvent :

des corps tendus, submergés, coupés d’eux-mêmes…
et des êtres profondément sensibles qui cherchent juste un endroit où se déposer sans être envahis.

Mon intention est claire : t'offrir un espace sûr où ton système nerveux peut progressivement se réguler, où tes émotions peuvent s’apaiser, et où ton corps peut se détendre en profondeur.

Ton corps sait.

Écoutons le ensemble.

Mon approche est un tissage subtil entre trois univers :

manipulations douces (pour relâcher les tensions profondes),
travail des fascias (pour libérer les mémoires corporelles enfouies),
énergétique chinoise (pour harmoniser les circulations internes).

Ma sensibilité m’a naturellement guidée vers ces techniques, et c’est avec beaucoup d’empathie, de tendresse et d’intuition que je travaille aujourd’hui.

Mon toucher est doux mais précis, respectueux mais profondément efficace.

Je sais reconnaître quand le corps se ferme, quand il se protège, quand il a besoin de plus d’espace.

Je peux t'aider à :

sortir de cet état de lutte intérieure,
réguler ton système nerveux,
retrouver une respiration émotionnelle plus fluide,
sortir de l’état de survie,
reconnecter ta tête et ton corps,
faire de ton hypersensibilité une force tranquille.

Tu n'as pas à faire ce chemin seul·e.

Tu as envie d’explorer ton hypersensibilité autrement que comme un problème.
Tu te sens souvent dépassé.e émotionnellement sans comprendre pourquoi.
Tu pleures parfois sans raison.
Tu as essayé de "gérer" tes émotions sans que cela change profondément les choses.
Tu ne sais pas comment écouter ton corps.
Tu ressens une fatigue permanente, même sans raison apparente.
Tu es souvent « dans ta tête » et cherches à revenir dans ton corps.
Tu as du mal à poser tes limites ou à faire face aux émotions des autres.
Tu es sensible aux ambiances, aux tensions, au bruit, aux non-dits.
Tu vis coupé·e de ton corps, ses ressentis.

Tu sens qu’il est temps de revenir à toi, à ton rythme et en douceur.

Tu cherches un espace sécurisant, sans jugement, où tu peux simplement être.

Tu as essayé d’autres approches, mais rien ne t'a vraiment reconnecté à ton corps.

Traverser ses émotions avec plaisir

Tu te sens à fleur de peau ?

Comme si le moindre incident pouvait déclencher une tornade émotionnelle ?

Et s'il était possible de vivre sans être submergé.e ?

Je m'appelle Manon Assali, et j'accompagne les hypersensibles qui se sentent débordé·es à revenir à elleux-mêmes, en douceur.